softX® Pilates-Rolle, blau

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Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden und meist kleinen Muskelgruppen angesprochen werden. Das Konzept schließt neben Kraftübungen auch Stretching und eine bewusste Atmung mit ein. Das Ziel ist eine verbesserte Körperhaltung, so dass der Schwerpunkt des Trainings das Körperzentrum ist. Genau in diesem Bereich findet die softX® Pilates-Rolle ihren Einsatz. Die gängigen Pilates-Übungen lassen sich variieren und erweitern – neue Anforderungen entstehen. Die softX® Pilates- Rolle ist in zwei verschiedenen Härtegraden erhältlich.

Die 90 cm lange Rolle ist 14,5 cm dick im Durchmesser. Die optimale Größe, da der gesamte Rücken auf der Rolle abgelegt werden kann. Neben der Rumpfmuskulatur lassen sich auch ideal Kräftigungsübungen im Rücken-, Schulter- und Armbereich durchführen. Die softX® Pialtes-Rolle besteht aus nahezu geschlossenzelligem PE-Spezialschaumstoff, der eine robuste und rutschsichere Oberfläche bietet. Diese ist zudem leicht zu reinigen, so dass die Rolle problemlos neben zu Hause als auch im Fitnessstudio, dem Leistungssport, der Physiotherapie oder dem Vereins- und Schulsport eingesetzt werden kann.

Die schwarze softX® Pilates-Rolle ist im Vergleich zur blauen Rolle um 15 % härter.

Die softX® Pilates-Rolle (blau) besteht aus nahezu geschlossenzelligem PE-Spezialschaumstoff. Dieses bietet eine robuste, rutschsichere und dennoch griffige Oberfläche. Die softX® Pilates-Rolle ermöglicht alle Pilatesübungen zu erweitern sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio.

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Dimension

ca. ø 14,5 cm / Länge 90 cm

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Eigenschaften

• Leicht zu reinigen
• Sehr gute Haptik
• Kräftigt die Rücken, Schulter, Arm- und Rumpfmuskulatur

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anwendungsbereiche

Fitness, Prävention, Leistungssport, Physiotherapie, Vereins- und Schulsport, Balance- und Functional-Training, Rehabilitation, Faszientraining